מי אמר שצריך לשבור את קופת החזירון בכדי להתחיל את השנה ולהיות יפה ומטופחת? מי אמר שאנחנו חייבות לבזבז אלפי שקלים על שיגרת יופי מוצלחת ויעילה? ערכנו את הטיפים הטובים ביותר שלנו כדי להיות קורנות ומבלי לשבור את חשבון הבנק שלנו. ובואי נהיה כנות לשניה… מה יותר טוב מהמתכונים של סבתא!

1- עיסויי פנים
אנחנו לא יכולות לדבר מספיק על היתרונות של עיסוי הפנים. העור בוהק בטירוף, הקמטים מוחלשים, הגברת זרימת הדם … כמובן, אפשר וכדאי לבחור טכניקות של איש מקצוע, כמו עיסוי קוביטו, לקחת 5 עד 10 דקות ביום ולעסות את הפנים לעצמך הוא כנראה פתרון היופי הטוב ביותר ואנחנו נאמץ אותו השנה! שמן חוחובה, שקדים מתוקים או קוקוס איכותי, תנועות עדינות (תמיד כלפי מעלה והחוצה), ויאללה.

2- ייבוש שיער עם חולצת טריקו
הטריקו סופג טוב יותר ממגבת ורך יותר לשיער. מומלץ לבחור אחת מכותנה ולכרוך אותה סביב השיער הרטוב שלך אחרי המקלחת. אחרי הכל, לספוג בעדינות בלי לשפשף. זה הרגל טוב וחשוב על מנת למנוע קשרים ושבירה.

3- לישון על שתי כריות במקום אחת
העיניים נפוחות על הבוקר? זה נושא שלצערך את בטח מכירה … הגביהי טיפה את הראש במהלך הלילה עם כרית נוספת. הכרית השניה תעזור לך לשפר את זרימת הדם מהלימפה ולמנוע הצטברות של נוזלים בפנים. איך לא חשבנו על זה קודם!

4- לעשות אמבטיית אדים
זהו צעד חיוני בכל טיפול במכוני יופי, לעתים שווה לעשות אמבטיית אדים בבית. על ידי הרחבת הנקבוביות שלך, האדים עוזרים להיפטר מזיהומים בעור ומונע היווצרות נקודות שחורות ומעודף סבון. לעשות אותה לפני ביצוע מסכת ניקוי, זה יגביר את יעילותה פי עשרה. אז אל תחשבי יותר מדי, מלאי קערת מים  (עם 2 או 3 טיפות שמן אתרי לבחירתך), הציבי את פנייך מעליה במשך 10 דקות, מתחת למטלית כדי לא לתת לאדים להימלט.

5- לישון עם שיער אסוף
כאשר את הולכת לישון עם שיער פזור, השפשופים של השיער בסדינים גורם לבלאי, השיער מסתבך ובסופו של דבר נוצרים שברים. בנוסף, שאריות של מוצרי סטיילינג ושמנים הנמצאים באופן טבעי בשיער יכולים לגרום לפצעונים על חלקים בפנים שבאו במגע עם השיער. בקיצור: מהלילה, בחרי תסרוקת מיוחדת אחת לשינה.

6- לשתות מים עם לימון
הלימון מוכר כבעל מרכיבים אנטי דלקתיים, אנטיבקטריאלי ואנטי ויראלי. מומלץ לערבב עם מים פושרים ולשתות אותו בבוקר על קיבה ריקה עבור אפקט דיטוקס. התוצאה? עור בהיר, ופחות נוטה לפצעים ושמנוניות.

7- לישון על הגב
הידעת: לאנשים שישנים על הבטן או על הצד יש יותר קמטים מאשר אלה שישנים על הגב. זה מצב פיזיקלי פשוט: להעמיד את עור הפנים במתח ובחיכוך לילה אחרי לילה, הוא מאבד את הגמישות וסובל מהשפעות ההזדקנות מהר יותר. אנחנו יודעות, לא קל לשנות את ההרגל הזה, אבל אחרי הכל, לא יזיק לך לנסות.

8- לייבש את השיער על הצד ההפוך מהרגיל
זה כנראה הטיפ הפשוט ביותר, אבל באמת יעיל כדי לתת קצת נפח לשיער דק. כאשר אנו רגילות בזמן ייבוש לשים את השיער בצד שמאל או ימין, אנו יוצרות אפקט של "אנטי נפח". אנחנו רק צריכות להחליף את הצד הרגיל בצד ההפוך ולייבש בכדי ליצור נפח.

9- לסיים מקלחת עם קילוח מים קרים
אוי … זהו טיפ שקשה אפילו לקרוא בחורף ובכל זאת – אנחנו כמעט מצטערות לומר לך – אפקט "הצלפת השוט" של קילוח מים קרים בסוף המקלחת מוכח ביותר. לשיער, המים הקרים סוגרים את הפתחים בשערה, והופ, אותו לרכך יותר. לגוף, זה ממצק את העור ומקטין את המראה של צלוליטיס. מוכנה?, נתחיל! (מחר?).

10- ליהנות מאור היום
כל עוד את לא מגזימה בחשיפה לשמש, יש לך הרבה מה להרוויח על ידי לקיחת מנה יומית של אור שמש. זה ממלא תפקיד מרכזי בהפרשת ההורמונים המסדרים את השעון הפנימי, מפחיתים מתח ושומרים על מצב הרוח. פחות עייפות, יותר מצב "זן" ואת מחוייכת … כל כך הרבה דברים טובים שגורמים לך לרצות ללכת לקחת קצת אוויר לפני שהשמש שוקעת. כי היופי מגיע בראש ובראשונה באמצעות השלווה.

 

תהני,

המגלות

 

 

No more articles